エクスレンダー

エクスレンダーの口コミ、レビューにみる本物度は

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着るだけでスリム体型が手に入る、お着換えダイエット「エクスレンダー」ブラトップが注目されています。2017年ミスユニバース沖縄大会公式商品に認定され、「着るだけでダイエットできる」手軽さから販売数30万着を越える話題の商品です。

しかし本当に着るだけでダイエット効果があるのかな、という疑問があるのも当然です。今までも同じようなキャッチコピーの商品も多くみかけました。中には全く効果のない不良品があったのも事実です。そこで、エクスレンダーの口コミ、レビューを調べてみることにしました。購入をお考えの方は是非参考にしてください。

エクスレンダーが開発された目的は、日ごろ運動する機会の少ない人でも加圧式のブラトップで着ているとスリムな体型を手にいれることができることです。エクスレンダーは、からだの必要な部分にちょうどいい圧力がかかるように設計されていて、着ているだけで体幹を刺激しつづけ、筋肉を鍛える効果が高まるからです。

体幹は、エネルギー燃焼力の高い赤筋を中心として大きな筋肉で構成され、からだの中心をしっかりと支える役割をしている重要な筋肉です。体幹を鍛えると腰椎が安定し腹圧も上がるため姿勢が良くなります。また体幹を鍛えると基礎代謝がアップします。その結果、カロリー消費が増え脂肪の燃焼をうながすことでダイエット効果があります。

エクスレンダーの購入を考えるとき、まずチェックしておきたいのが「悪い口コミ、レビュー」です。

「しっくりこない」「サイズがあわない」「締め付けが強すぎる」「生地が厚すぎる」「ごわごわする」「かぶれた」「あせもができた」という口コミ、レビューが多くありました。

エクスレンダーのサイズは、MーL、LーLLの2サイズの限られています。そのためサイズがフィットしないケースがあるようです。またブラトップなのでバストのサイズも大事になってきます。生地には伸縮性があるとはいえ、バストの作りがやや小さめなので、胸の大きな人はサイズ選びを慎重にする必要があります。

またエクスレンダーの生地は、加圧機能をもたせるため厚手になっています。そのため着たとき、違和感を感じたり、からだを動かすとずれる、といった口コミ、レビューが多かったのですが、まずは就寝中とかリラックスしているときに着てみて慣れるようにするといいのではないでしょうか。

またエクスレンダーは代謝をアップする効果があるため、着ていると体温が上昇し汗をかきやすくなります。汗をかいたらすぐに拭くなど気をつける必要があるでしょう。

「特に変化がない」「ダイエット効果なし」「1週間たってもやせた実感がない」という口コミもあります。

これらの口コミに共通しているのは、短期間に効果が出てほしい、という願望をお持ちの方が多いようです。1週間で効果を求めるのはちょっと無理があるのではないでしょうか。

次に、効果があった、やせた、といった「良い口コミ、レビュー」を見ていきましょう。

「やせた」「お腹 ー5cm」「体重 ー5kg&ウエスト ー3cm」「1か月で ー3kg」

エクスレンダーを着て効果があった人の口コミ、レビューで1番多かったのが「ダイエット効果」です。エクスレンダーは、加圧して体幹の筋肉を鍛える機能によって「ダイエット効果」が生まれます。適度の着圧により血流に圧力を加え筋肉を膨張させ、それを持続することで体幹の筋肉を鍛える仕組みになっています。少しの負荷で体幹の大きな筋肉を鍛えることができるのです。

筋肉を鍛えるとなぜダイエット効果が生まれるのでしょうか。筋肉は、運動したり鍛えられたりするのに大量のエネルギーを消費します。そのエネルギーのもとになるのがからだの中に蓄えられた脂肪です。筋肉を鍛えて脂肪を燃焼することでダイエットにつながるのです。

エクスレンダーは着ていると、体温が上昇してからだがあつくなることを実感します。これはエクスレンダーが体幹を筋トレし、脂肪を燃焼していることを表しています。着ている間は、筋トレ効果が続いているのですから、ダイエット効果も持続します。

「自然と背筋が伸びる」「姿勢が矯正され、腰まわりのぜい肉がなくなった」「からだがぎゅっとしまり、姿勢がよくなった」

エクスレンダーの効果のなかで、姿勢がよくなった、背筋が伸びた、といった姿勢矯正効果をあげる口コミ、レビューが多くありました。

エクスレンダーによって体幹の筋肉が鍛えられると、腰椎が安定し自然と背筋が伸び、姿勢がよくなり猫背や反り腰が改善されます。また、体幹の筋肉を鍛えると「ぽっこりお腹」の原因である「内臓下垂」(胃や腸などの内臓が下がっている)が改善され、くびれのあるスリム体型になります。「内臓下垂」は女性に多く、体幹の筋肉量が少なく内臓を支えきれずに起きる症状です。

「冷え症が改善された」「代謝がよくなってきた」「からだの内側からポカポカ」

エクスレンダーには、代謝をよくする効果があります。体幹の筋肉を鍛えることによって、脂肪が燃焼しからだの基礎代謝がアップします。その結果、体温が上昇し冷え症などが改善されます。ただ、夏になると汗をかきやすくなるので注意しましょう。

「エクスレンダーを着てもやせない」と思った時は、次のNGポイントをチェックしてみましょう。

・毎日着ていない ・サイズがあっていない ・安心してドカ食い ・全く動かない

エクスレンダーは、ダイエットやスリム体型のためのサポートグッズです。やはり、エクスレンダーの効果を高め、スリム体型を維持し、リバウンドを防ぐためには、自分でも食事調整や日々の運動を心がける努力は必要ではないでしょうか。

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